"Mükemmeliyetçilik ve Yaratıcılık: Zıt Kutupların Dansı
Mükemmeliyetçilik konusu her "Yaratıcı Düşünme Potansiyeli Geliştirmek" eğitimlerimde gündeme gelen önemli konulardan biri. #Mükemmeliyetçilik
Bana kalırsa "Yaratıcılık ve Mükemmeliyetçilik" İlişkisi saatlerce konuşup tartışabileceğimiz ayrı bir eğitim konusu. Bu ilişki, çocukluğumuzdan itibaren başlıyor. Ebeveynlerimizden, büyüyüp geliştiğimiz çevreden, eğitim sistemimizden kodladığımız çok şey var..
Hatalardan ölesiye korkmak, hata yaptığımızda acımasız eleştirilerle baltaladığımız özgüvenimiz, yüzeye çıkmayı başaramadığımız detaylar denizi, ilhamı kurutan mükemmel sonuca ulaşma baskısı gibi pek çok etkenin yaratıcı düşünmeyi olumsuz etkilediği bilinen bir gerçek. Bizzat yaşadığım ve deneyimlediğim için de çok iyi biliyorum. Mükemmeliyetçi yapımın dezavantajlarını fark etmek epey zamanımı aldı. Fark edip bu dezavantajları daha doğrusu gelişime açık yanları geliştirmek de ayrı bir zamanımı aldı.
Bana sorulan bir soru; "Ne yapmak gerekiyor? Siz ne önerirsiniz?" Bunun net bir formülü yok bence. Ama ilk adımın kendine özşefkat göstermeye ve yeterli olmanın gücünü keşfetmeye başlamak olduğunu söyleyebilirim. Farkındalık ile başlayan bu süreçte kendi eylemlerinizi, size iyi gelen ritüelleri tasarlayabilirsiniz. Sonrası zaten akmaya başlıyor. Esneklik hayatınızda beliriveriyor. Yaratıcı düşünme de esneklikle el ele veriyor, akış halinde gelişiyor ve özgüvenle besleniyor. #YaratıcıDüşünme #Esneklik
Bu arada, Mükemmelliyetçi yaklaşımın hiç mi güçlü yanları yok? Elbette var. Halen bir işi yaparken iyinin peşinden koşmayı, detaylara dikkat etmeyi, sürecin önemin kavramayı ihmal etmiyorum. Aslında burada keşfedilmesi gereken önemli kavram “Sağlıklı Çaba”…
Bu kavramı Brene Brown’ın bir kitabında okumuştum ve şöyle bir cümlesi vardı;
“Sağlıklı çabayla mükemmeliyetçilik arasındaki farkı anlamak, kalkanı bırakmak ve yaşamınızı kavramak açısından önemlidir.”
#MükemmelOlmanınınHediyeleri #BreneBrown
Mükemmeliyetçilik başkasına odaklıdır ama sağlıklı çaba kendinize odaklıdır. "Başkaları ne düşünecek?" sorusu yerine "Nasıl gelişebilirim?" sorusu ve kıyaslama yapmaktan vazgeçmek sizi sağlıklı çaba yaklaşımına ulaştıracaktır.
Çiğdem Sezer